IZUMIの豆知識 中高年のトレーニング: 2014年11月アーカイブ

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  舞台女優Fさん　床を踏んでいる感じ、美姿勢で軸が欲しい

  2014/11/30 00:25

  　立ち姿を美しくしたい舞台女優のFさん　お腹で床を踏む実感がつかめました舞台での立ち姿をきれいにしたい、そうおっしゃたの...

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  年末年始　ストレッチポールで体幹（コア）トレーニングワークショップ

  2014/11/28 01:23

  年末年始のダンス・体幹トレーニングのワークショップ体幹・コアトレーニング　ストレッチポールで姿勢の改善　ダンサーの軸を作...

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