IZUMIの豆知識 中高年のトレーニング: 2013年11月アーカイブ

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  嵐の次は関ジャニ！腹筋から見る人気のバロメーター

  2013/11/29 18:49

  嵐の腹筋に【ありがとう】って反応があり、改めて、嵐、ジャニーズの人気、影響力に驚き～のizumiです。そこで、最近テレビ...

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  辛いときは私の背中を見て！　は・・・・はい！

  2013/11/27 19:12

  やってきました～～中高年のパワー恐るべし 今日は、遅れを取っている分、頑張ろ～って気合が入り、なんと、２時間レッスンに挑...

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  メタボより怖いサルコペニア肥満って何？

  2013/11/19 20:01

  サルコペニア肥満とは・・・サルコ＝筋肉、ペニア＝減少筋肉が減少することと、肥満が合併した状態を指します。筋肉量の低下は...

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  峯岸みなみが踊る剛力彩芽のダンス

  2013/11/19 12:00

  もも黒クロ、嵐、ボーカロイド、少女時代、ＡＫＢ４８、アイドルからアニメまで、幅広い種類のダンスをク教えていますが・・・い...

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  食べ過ぎを無かったことにする豆知識？

  2013/11/19 00:56

  例えば、友人の誕生日だから、久しぶりに、韓国料理でも奮発やっぱ、店の一押しは【サムギョプサル】　うまいわ～～豚よね～ビタ...

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  演技にリアリティーを持たせる良い演技とは　奥の手その４

  2013/11/18 01:27

  　　　　リアリティー、真実味、本物の演技...表現の仕方は沢山あるが、　　　　　　　　　　　　　　　　良い演技、うまい演...

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  中高年が美しい！　ホントにその年齢なの？中高年ミュージカルの声

  2013/11/13 23:20

  中高年ミュージカル　大人のミュージカル　ネーミングは難しい。中高年ミュージカルダンスの生徒さんに、【大人のミュージカルに...

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  中高年の健康維持に！中高年っていくつから？

  2013/11/09 14:16

  中高年って、一体いくつからを言うのか？　中高年のクラスを開いてから、改めて考えた。一般的には40代～50代前半を指す事が...

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