IZUMIの豆知識 ・腹筋: 2023年7月アーカイブ
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ストレッチポールで筋トレ！かなりキツメの【体幹安定】トレーニング
2023/07/19 23:53
リラクゼーション以外の使い方もすごい！ストレッチポールの応用編 身体の歪みを整えるのに有効な【ストレッチポール】【リセッ...
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レペゼンの「xoxo」でモチベーションアップ！[3種類の全身運動]
2023/07/18 22:19
レペゼン聞きながら、全身痩せ！ 「レペゼンフォクス」は御存知ですか？ アーチストでもあり、YouTube登...
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