IZUMIの豆知識 ・股関節: 2022年2月アーカイブ

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  手足の繋がりを作る ダンサーの為の体幹トレーニング パフォーマンスアップ

  2022/02/26 00:59

  踊っていて手足バラバラ気になりませんか？ダンスの時の手足が一体化します 手足のバラバラ気になってませんか？ダンス・スポー...

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  開脚できるようになりたい人必見！！ヤバい位に開く股関節のトレーニング

  2022/02/04 19:40

  開脚ベターをあきらめないで済む方法注：開きますヤバい位に開く！だから気をつけて！ハーフカット使った股関節のトレーニングの...

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