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IZUMIの豆知識 ・股関節: 2017年4月アーカイブ
股関節を開く体幹トレーニング~クラム 子供も出来た
2017/04/01 01:20
股関節が固い方 開脚でお辞儀すると足が前に倒れる方 開脚でベターとお腹をつけたい方 クラムをやってみ...
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