IZUMIの豆知識 ・足　お尻: 2018年12月アーカイブ

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  股関節が開く　魔法の【お尻で船漕ぎ】体幹ストレッチ　時間も場所も要らない

  2018/12/21 21:19

  開脚がベタッと開く　股関節が開く　魔法みたいなストレッチ先ずはこれ見てください！【股関節を開く、お尻の船漕ぎ】身体が固い...

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  股関節に驚きの効果がる、尻歩きの新バージョン登場！！膝が伸びて、前屈が出

  2018/12/17 00:07

  股関節がグニャ身体が前にペタッとつく、尻歩き その尻歩きの新しいバージョンがついに登場 さらに効果で...

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