IZUMIの豆知識 身体の部位別: 2014年11月アーカイブ

• 

  舞台女優Fさん　床を踏んでいる感じ、美姿勢で軸が欲しい

  2014/11/30 00:25

  　立ち姿を美しくしたい舞台女優のFさん　お腹で床を踏む実感がつかめました舞台での立ち姿をきれいにしたい、そうおっしゃたの...

• 

  小学校の先生、体育で見本が見せる体に姿勢改善してみた

  2014/11/11 14:05

  　　３０代　男性の柔軟性は、大抵固いです　でも、体育を教えなきゃならず...股関節が固い、腰が立たなくて、床に座った時に...

1

• カテゴリ
• ダンス (154)
• 大人演技・ミュージカル (398)
•   大人演技 (275)
•   受験　オーディション対策 (287)
•   演技が上手くなる奥の手 (133)
•   エキストラ (6)
• 子役演技・歌・ダンス (202)
•   子供体幹 (58)
• 体幹トレーニング (548)
•   ベーシックセブンの仕方 (21)
•     ベーシクセブン後に体幹を絞める方法 (7)
•   筋力アップクラス (288)
•   身体の部位別 (358)
•     ・腹筋 (174)
•     ・股関節 (196)
•     ・足　お尻 (214)
•     ・背中　二の腕 (170)
•     ・肩甲骨・首 (138)
•     ・腰 (126)
•   筋膜リリース (20)
•   姿勢改善の比較写真 (41)
• ワークショップ　特別クラス（不定期開催） (22)
• 中高年のトレーニング (80)
• 頭・脳のトレーニング (26)
• 食べ物の豆知識 (21)
• 生活豆知識 (12)
•   雑学あれこれ (7)
•   NY　情報～食べる編 (3)
•   ＮＹ　情報～買う編 (3)
•   ＮＹ　情報～観る編 (5)