IZUMIの豆知識 筋力アップクラス: 2022年6月アーカイブ
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【ストレッチポール応用編】ダンサーの為の片足安定作り～ターンが回れる！！
2022/06/29 19:11
ストレッチポールの応用こんなことも出来るダンサー必見 ストレッチポールの応用片足で立つ時の安定感がハンパない ピルエット...
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ダンサー/パフォーマーの為のトレーニング背骨ぐにゃぐにゃトレーニング 動
2022/06/28 10:33
ダンサーに運動神経は必要か？答えは... あなたは運動神経ある？ない？ 【運動が苦手なダンサー】実は多いです。 【運動神...
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110キロの男 ロコトレダイエット！ロコモチェック付き。あなたは大丈夫？
2022/06/11 10:37
１１０キロの肥満症男性が本気でダイエットここまで痩せた ロコモティブシンドロームって？ 運動器症候群と言われる【ロコモ...
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