IZUMIの豆知識 筋力アップクラス: 2014年4月アーカイブ
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金メダリスト・内村航平選手のイメージトレーニング 空中でブレ無い手足
2014/04/17 00:21
内村幸平選手 かっこい～ですね しかも強い 空中の安定感は、体幹の驚異的な強さから来ていますあるインタビューで・・・...
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羽生結弦の発明ノートが、羽生選手の成長の秘密 練習日誌の存在
2014/04/14 14:57
羽生選手は、毎日、練習で気になったことや思いついたことを、殴り書きしているそうです。スピード、タイミング、感覚........
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浅田真央選手が体幹トレーニングを語る、軸の強さとバランス
2014/04/07 02:14
浅田真央選手の体幹トレーニングが生み出した、身体の強さについて。バランスの良さや、体軸の強さで、ジャンプにも安定感が増し...
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