IZUMIの豆知識 筋力アップクラス: 2013年12月アーカイブ

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  体幹トレーニング・ストレッチポールクラス前後の体の変化

  2013/12/29 00:28

  体幹トレーニング・ストレッチポールを行った体の比較写真　一枚目は・・・ダンス歴　5年　３０代前半女性のIチャン。彼女の悩...

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  体幹トレーニング　長友選手もやってます　年末年始に体幹トレーニング

  2013/12/15 01:42

  年末年始の体幹トレーニングは２クラスストレッチポールに乗る姿勢改善強化のクラス体幹のインナーマッスルを強化するクラスです...

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  年末にダンス・お正月にダンス！年越しにトレーニング出来ます　2013～2

  2013/12/13 17:28

  年末年始・お正月のダンス＆体幹。正月ワークショップ開催！12/31～1/5 　ジャズダンス・体幹トレーニング（ストレッ...

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