IZUMIの豆知識 体幹トレーニング: 2014年5月アーカイブ

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  中高年の個人レッスン　体幹トレーニングで柔軟性が凄い！

  2014/05/07 00:13

   中高年の柔軟性　手が床にピッタリの前屈５４歳のTさんは、ストレッチポールのクラスと中高年のダンスクラスの生徒...

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  ベリーダンスが上手くなりたい猫背に悩む４２歳　驚異の反り

  2014/05/06 00:39

  　猫背、踊っていて肩が上がってしまう、ベリーダンサーHさん４０代女性、ベリーダンスをなさっていますが、ご自身は猫背が気に...

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  ももクロの悶絶両足開き　横の開脚がハンパない痛さ！

  2014/05/01 02:16

  ももクロのパフォーマンスは、ファンじゃなくても、楽しくなる圧倒的なパワーがありますね～２００８年の結成のころは、消えてい...

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