大人バレエ・ダンス・ダンスダイエット・体幹トレーニング・中高年からシニアの皆さんが探しているダンス教室が見つかった IZUMIの豆知識池袋のダンススタジオ、演技・演劇レッスン、ボイストレーニング

IZUMIの豆知識

健康志向が高まるなか、大人の方の趣味として、身体を動かす方が増えています。

特に人気なのが、バレエ・ダンスダイエット・体幹トレーニングです。

これらが一度に全部出来るお教室無いかな？

という事で作りました。

年齢や経験によってクラス分けがされています。

ご自身にとって、最適のクラスを見つけましょう。

体験レッスンをお申し込みの時に、以下をお伝えいただいたら、一緒に最適のクラスを考えていけると思います。

１　数か月後に、どんな自分になっていたいですか？

２　クラスに求める雰囲気や年齢、レベルはありますか？

３　目的は何ですか？健康維持、運動不足　姿勢を改善したい、身体を引き締めたい等

４　一週間にどのくらいの頻度で運動したいですか？

５　個人レッスンはいかがですか？

求めていることは皆さん違いますね。

【こんな風になりたい】

ご遠慮なく教えてください

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