IZUMIの豆知識
これでリズム感と美ボディを同時にゲット‼️リズム音痴をなおしたいならこれをやるべし。
チームプレイにも必須！アスリートにもお勧め～リズムトレーニング
ダンサーのためのトレーニングは、リズム感も同時に鍛えながら身体作りをするのがポイント！・仲間と躍りが合わない
・躍りが早いと言われる
・足さばきが遅い
・体力がない
一つでも当てはまった人～
・テンポのキープ力
・テンポのコントロール力
・一つのビートに集中する力
これらは、ダンスだけではなくアスリートに必要なスキルですね。
楽しみながらリズムトレーニングできますので、皆でやってみてください。
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