IZUMIの豆知識

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大人から始める演劇「じゅげむ」老化防止 健康法～老化は声帯にもやってくる

大人から始める趣味の演劇クラス
アクティブシニアのお芝居チャレンジ
滑舌悪くなってない？

声を鍛えると、肺機能の低下を防ぎ、老化防止になる！

声が出にくくなるなると、人と会ってしゃべることが億劫になり
結果孤独になりやすくなります。
一人で過ごす時間ばかりになると、寂しさから
心も内向的になりがち。

演劇では、セリフを意識的に発声し相手に届けます。
声帯は筋肉！
鍛えれば、強くなります。
肺機能も、向上します。
人としゃべることも、楽しくなりますよ。

さて、今回は落語より 【じゅげむ】の1節を、掛け合いしました。

息子に、世界一長い名前をつけたお陰で
事件も解決してしまう
という、楽しい落語です。

早口言葉のような【じゅげむ】の名前
皆さんも、覚えてみてくださいね。

じゅげむ　じゅげむ
五劫のすりきれ
海砂利水魚の水行末
雲来末　風来末

食う寝るところに住むところ
やぶら小路のぶら小路
パイポパイポ
パイポのシューリンガン
シューリンガンのグーリンダイ
グーリンダイのポンポコピーの
ポンポコナの長久命の長助

大きな声を出したり
長いフレーズを続けたり
抑揚をつけたり...。

演技で、発声の筋トレ、老化防止をしませんか？

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