IZUMIの豆知識
年末年始のお知らせ ダンス・体幹トレーニング・演技 特別クラス（12/30～1/3）
体幹トレーニング コロナ・お正月太り・運動不足の解消
目的は、運動不足解消＆姿勢の改善です
・運動愛好家の皆さん
・おデブさん
・中高年の皆さま
・運動苦手さん
気分スッキリで、軽いお身体を作りましょう
シアターからアイドルまで踊れるダンスワークショップ
年末年始のワークショップでは種類も多彩です。
シタタージャズクラス
ダンスクラスは初心者中心のアイドルクラス
BTSのコピークラス
どのクラスも年齢性別関係なく、受講できます
中高年大歓迎の演技体験クラス
演技の基礎をゲーム感覚で
楽しめる脳トレ効果抜群クラスです
詳細
■期日 2120年12月30日～1月3日■会員料金
演技2時間 3,500円
身体表現1（ダンス基礎1時間30分) 2,500円
身体表現2（体力作り/体幹クラス1時間) 2,500円
オンライン演技1時間 3,000円
■非会員
演技2時間 6,000円
身体表現1 4,500円
身体表現2 4,500円
オンライン演技1時間 3,500円
入会金（12/30～1/3お支払いに限り) 10,000円
更新料金はかかりません。
ご入会後当日から、会員料金にて、受講可能です。
■持ち物
室内履き 水分 マスク タオル
詳細
◼️期日 2021年12月30日～1月3日■会員料金
演技2時間 3,500円
ダンス基礎(1時間30分) 2,500円
体幹トレーニング 2,500円
オンライン演技1時間 3,000円円
■非会員
演技2時間 6,000円
ダンス 4,500円
体幹トレーニング 4,500円
オンライン演技1時間 3,500円
入会金（12/30～1/3お支払いに限り 10,000円
更新料金はかかりません。
ご入会後当日から、会員料金にて、受講可能です。
■持ち物
ノート筆記用具 室内履き 水分 マスク タオル
スケジュール
■ １２月３０日
１０：３０～１２：００
ダンス基礎（邦楽ジャズダンス）
１４：４５～１５：４５
体幹トレーニング
１６：００～１７：３０
ダンス初級（受験対策・シアタージャズ）
１７：４５～１９：４５ 演技
２０：００～２１：３０
ダンス基礎（邦楽ジャズダンス）
２１：４５～２２：４５
オンライン演技
■ １２月３１日
１１：００～１２：３０
ダンス基礎（邦楽ジャズダンス）
１２：４５～１３：４５
体幹トレーニング
１４：００～１５：３０
ダンス初級（受験対策・シアタージャズ）
１５：４５～１７：４５ 演技
■ １月１日
１３：１５～１４：４５
ダンス基礎（邦楽ジャズダンス）
１５：００～１７：００ 演技
■ １月２日
１３：１５～１４：４５
１５：００～１６：００
体幹トレーニング
１６：１５～１７：４５
ダンス初級（受験対策・シアタージャズ）
１８：００～２０：００ 演技
■ １月３日
１２：１５～１３：４５
１４：００～１５：００
体幹トレーニング
１５：１５～１６：４５
ダンス初級（受験対策・シアタージャズ）
１７：００～１９：００ 演技
２１：００～２２：００
オンライン演技
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