日大・多摩美・桐朋・玉川・演技の受験生に求められる共通項は？　受験対対策クラスで必ずするレッスンはコレ IZUMIの豆知識池袋のダンススタジオ、演技・演劇レッスン、ボイストレーニング

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日大・多摩美・桐朋・玉川・演技の受験生に求められる共通項は？　受験対対策クラスで必ずするレッスンはコレ

演技の受験生に一番必要な事わかりますか？

演技の受験対策で最初に必要なスキルとは？

演劇系大学受験　入試課題の身体表現

日本大学芸術学部

多摩美術大学

桐朋学園芸術短期大学

玉川大学

大阪芸術大学

大学入試で【身体表現】があります。

何をすべきなのか？

ダンスなのか？

筋トレなのか？

迷う受験生も多いのではないでしょうか？

何を求めれれているか？

答えは

【大学生活を健やかに、仲間と協調し合い継続できる体力です】

過去問題を見てみると、その年により、ダンスの振り付けだったり、創作だったり、歩く飛ぶなど基本動作だったり、様々な課題があります。

全てに共通して見られている事は

・体力

・柔軟性

・体幹

演技の受験対策クラスでは、体力、柔軟性、リズム感を養いながら、体幹の強化もしています。

未経験者の方も、仲間とワイワイ運動していくうちに、受験に必要な身体のスキルを身に付けていけるプログラムです。

楽しみながら汗かきましょう

体幹をチェックしてみよう

体幹の強さ・柔軟性を見るのに、背骨の使い方は重要ポイントです

以下の２つの動きはマスターしてまか？

動画にもありますのでチェックして、自分で動画撮影して、背骨の動きや柔軟性を確認しましょう。

①　ロールダウンとロールアップ

背骨を一つづつ動かすイメージで行います

②　フラットバックとプリエ

背中が真っすぐのまま、股関節から身体を倒します

ひざを　屈伸する時は、背中を丸めないように

役者は体力勝負　受験でも体力は見られています

多摩美などの過去問題では、

走る、飛ぶを長時間行う試験もありますね。

体力が、大学生活でも、舞台活動でも、根本に必要なスキルです。

元気で休まない、は当たり前のようで、なかなか・・・・難しい。

受験対策のクラスでは、必ず、運動からスタートしています。

仲間と楽しく始めることが継続のカギ

一人で出来ることでは、毎日走ることでもOK

ローマは１日にして成らず

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