IZUMIの豆知識
2020年12月29日～2021年1月3日 年末年始の体幹トレーニング 姿勢改善とシェイプアップのダイエットが同時にレッスン出来る特別クラス
運動不足の解消・柔軟性を上げる
体幹を鍛えて痩せやすい身体を作るお正月クラス
男性大歓迎・いい汗かきましょう
体幹トレーニング 細く強く しなやかな体作り
コロナ自粛で、運動不足の方が増え、健康被害も深刻になっていると聞きます。
特別クラスでは、姿勢の改善、柔軟性のアップをしながら、バッチリと体幹トレーニングも行います。
柔軟性と一口に言っても、各自、軟らかくしたい箇所は違いますね。
受講者の皆さんのご希望も聞きながら、開脚ベター・お腹スッキリ・美尻・美背中など...
理想のお身体を作っていきたいと思います。
トレーニングに関しては、腹筋・殿筋をメインに身体を支える軸を強くするための筋トレをいたします。
通常クラスとは別に、年末年始の特別クラスとなりますので、入会していない方でも、この期間のみでも、１回から受講できます。
全クラス１時間
運動が苦手な方
身体が固い方
安心してご受講ください。
入会金をお支払いいただくと、年末年始クラスだけでは無く、今後の通常の全クラスが会員料金で受講できます。
◆日程
２０２０年１２月２９日 １７：００～１８：００
２０２０年１２月３０日 １３：２０～１４：２０
２０２０年１２月３１日 １４：５０～１５：５０
元旦 休講
２０２１年１月２日 １６：００～１７：００
２０２１年１月３日 １４：２０～１５：２０
◆料金（非会員）
入会金不要
１レッスン ３５００円
◆料金（会員）
レッスン当日又は事前入金 → 入会金１００００円
後日入会→ 入会金１２０００円
１レッスン単価 ２５００円
１０チケット（１レッスン ２２５０円 ３か月有効） ２２５００円
感染症対策の取り組み
受講に関しまして、マスク着用・手指消毒・ソーシャルディスタンスの確保
の徹底をお願いしております。
受講者が多い時は、人数制限のために、受講を締めきることもあります。
お申し込みは、お早めにお願いいたします。
ご協力、お願いいたします。
お気軽にお問い合わせください！
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