IZUMIの豆知識

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リモートだから出来る演技レッスン  表情を作るには? 表情筋を鍛えながら演技に奥行きを作る

役者にとって、表情や目の演技は重要です
リモートだからこそ、細かいレッスンで顔を動かす

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毎日のマスク 人に合うことも減り、表情が乏しくなってませんか?  
口角が下がって、老け顔に...?

顔、さぼってる~ と思われた方は、【表情筋】のトレーニングやってみましょう


~表情筋トレ~

正面を向いたままで、目線を360度動かします
口の形を意識して、動かしましょう

【あ】  口全体を大きく広げる 上下もしっかり開きましょう
【い】  口を真横に広げましょう 
【う】  くちを すぼめて、前に突き出します 
【え】  えがおを 意識して。口角を耳の方へ上げましょう

~リモートで眉毛・頬骨トレ~

カメラに頬骨から、上だけを移します

意識的に、頬、眉毛、目の動きを大きくしてみましょう
意外に、眉毛が動かなかったり、口に頼っていたり...

自分の苦手が見えてきますよ

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