役者にとって、表情や目の演技は重要です
リモートだからこそ、細かいレッスンで顔を動かす
毎日のマスク 人に合うことも減り、表情が乏しくなってませんか?
口角が下がって、老け顔に...?
顔、さぼってる~
と思われた方は、【表情筋】のトレーニングやってみましょう
~表情筋トレ~
正面を向いたままで、目線を360度動かします
口の形を意識して、動かしましょう
【あ】 口全体を大きく広げる 上下もしっかり開きましょう
【い】 口を真横に広げましょう
【う】 くちを すぼめて、前に突き出します
【え】 えがおを 意識して。口角を耳の方へ上げましょう
~リモートで眉毛・頬骨トレ~
カメラに頬骨から、上だけを移します
意識的に、頬、眉毛、目の動きを大きくしてみましょう
意外に、眉毛が動かなかったり、口に頼っていたり...
自分の苦手が見えてきますよ
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