大人演技オンラインレッスン　喜怒哀楽をティッシュを使って表現したら、爆発が出来た　驚きのレッスン方法はこれ　動画あり IZUMIの豆知識池袋のダンススタジオ、演技・演劇レッスン、ボイストレーニング

IZUMIの豆知識

物を使って喜怒哀楽を表現

ティッシュに気持ちを投影し、感情が爆発できた

演技レッスンでは、様々な演技の基礎トレーニングを行っています。

中でも、感情トレーニングは、個人差もあり、上手くいかない人も多いです。

オンラインでの演技レッスンで、丁寧に、感情トレーニングをしました。

喜怒哀楽

その時の、呼吸や身体の状態など、観察し、再現していきます。

①　ティッシュに、湧き上がってきた気持ちを投影する

②　怒り➡思いっきり、ティッシュを投げつけていく。フワフワするティッシュにイライラが重なり、怒りが込み上げてきた..

③　笑いや、泣きもティッシュに気持ちを乗せてみる

計算では思いつかなかった、動きや、声が出た

どうやって泣くんだろう？どうやって怒るんだろう？と、

思考を巡らせてしまうと、なかなか上手くいきません。

それは、人間の感情は考えるものではなく、湧き上がるものだからです。

目頭があつくなったり、お腹の中がふつふつと熱くなったり、

身体の変化があって、だんだん感情が湧きあがってきます。

つまり、演技で感情表現をする時にも、

表情筋・肩の上下・呼吸の仕方・手足・身体の緊張具合など、

身体の状態や変化に注目して行ってみると良いでしょう。

ティッシュを投げつけたり、ぐしゃぐしゃにしたり、

自分の身体の範疇を超えて感情をぶつけることで、

感情と外に外に発していく手助けになります。

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