２　ダンスクラス

今日は、１日目に習ったステップを使い、歩く練習や振り付けを踊りました！
最初はおぼつかなかった足のステップも、２日間やってきてだいぶできるようになりました！

ちゃんと家で練習してきた子もいて、やはり練習あるのみだなと感じました
ただ、ステップが出来ても、進めなければなりません！
受験でも、前に進みながらステップをしたので、出来ないなと思ったら練習しましょう！

同時にリズム感も鍛えられると思います！

そして、いよいよ振り付けです！

初ダンスの人もいましたが、集中切らさず自主練も自分からやっていました！
私も時々、振り付けが難しすぎて、頭がボーっとして放心状態みたいになってしまうことがあるのですが、諦めず集中し続けることが大切だと改めて再確認しました。
それは、受験でも同じです！自分にとって難しすぎることが課題が来ても不安にならず、諦めず取り組んでいって下さい

振り付けは、音にドンッって当てたり、投げ捨てるような振り付けがあってとても感情をイメージしやすかったですが、そこがポイントです。

感情過多はNG

感情ばっかりで本来やるべき振り付けを忘れてしまうのは良くないのでコントロールすることが大事だということがわかりました！

最終日は、３日間の集大成なので復習をしっかりして取り組んでいきたいです！

３　演技クラス

今日から始まった演技クラス
主にやったことは、
・受験するにあたり必要な事は何かを考える会
・面接練習
・台詞表現
・円になってリズムゲーム
・感情トレーニング

ざっくり言うと、自分のキャラクターの見つめなおすことから始まり、号泣で終わった初回となりました！（笑）

始まる時は緊張していた人も、３時間みっちりレッスンした後は、自分から発言・質問して、最後には感情を外に発信することが出来ました。

緊張していても良いことは無く、緊張は自分の一番の敵です。
その緊張がほぐれると、顔筋がゆるみ笑顔が増えます！

初めての人の前でも、泣きの感情を出せるようになります！
ですので、この３日間で自分の緊張や心の鍵を外す自分なりの方法を探してみると、受験会場でも大いに役立ちます

その方法の１つは、人と喋ること！私も、この方法で自分が大きく変わったし、人とのつながりを持つこともできました！
是非、試してみてください

２日目まとめ

正しい姿勢は、ダンスや演技の前に大切なこと！
緊張は、一番の敵！
せっかく、クラスを受けていても緊張していることにより効果が半減してしまうからです。

次回で体幹とダンスのクラスは最後なので、初回の私と違うところが１個でも発見できるように集中していきたいです！

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