IZUMIの豆知識
子供の運動神経を伸ばす効果的な方法とは？ 子供体幹トレーニング
子供の運動神経を伸ばすには、
年齢に適した効果的なトレーニングすることが重要
～今回は３歳児について～
２～４歳ぐらいになると、心身共に発達してきます。
自分の動きをコントロールできるようにもなります。
この時期には、一つのスポーツをするのではなく、遊びの中で、様々な、運動をすることが大事。
特に、外遊びを、沢山して、飛んだり、跳ねたり、走ったり、踊ったり・・・
本人が楽しいと思える、いろんな遊びをすることで、運動神経が伸びます
大切なことは、本人が楽しんでやること
継続は力です。沢山、褒めてあげてください
気になるクラスをクリックしてね
- カテゴリ
- ダンス (154)
- 大人演技・ミュージカル (398)
- 大人演技 (275)
- 受験 オーディション対策 (287)
- 演技が上手くなる奥の手 (133)
- エキストラ (6)
- 子役演技・歌・ダンス (202)
- 子供体幹 (58)
- 体幹トレーニング (548)
- ベーシックセブンの仕方 (21)
- ベーシクセブン後に体幹を絞める方法 (7)
- 筋力アップクラス (288)
- 身体の部位別 (358)
- ・腹筋 (174)
- ・股関節 (196)
- ・足 お尻 (214)
- ・背中 二の腕 (170)
- ・肩甲骨・首 (138)
- ・腰 (126)
- 筋膜リリース (20)
- 姿勢改善の比較写真 (41)
- ワークショップ 特別クラス（不定期開催） (22)
- 中高年のトレーニング (80)
- 頭・脳のトレーニング (26)
- 食べ物の豆知識 (21)
- 生活豆知識 (12)
- 雑学あれこれ (7)
- NY 情報～食べる編 (3)
- ＮＹ 情報～買う編 (3)
- ＮＹ 情報～観る編 (5)