ものすごく体が硬い方　男性の方　12/31～1/2 年末年始体幹クラスで開脚やりますよ IZUMIの豆知識池袋のダンススタジオ、演技・演劇レッスン、ボイストレーニング

IZUMIの豆知識

１２/３１～１/２　年末年始クラス

身体を軟らかくしたい男性陣　

超身体の硬い方　

開脚ストレッチやりますよ～

男性の方が、肩身の狭い思いするのが、ダンスやヨガの女性の多いクラスでは？

女性の方でも、あまりに難くて、クラスについていけないとか・・・

とにかく、かｒだが硬くて何をやってもダメと言うお声を、たびたび聞きます

ナゼ　軟らかくならないのか？

　　　　　　　　　　１８歳男性のクラス前の柔軟性がコチラです

諦めてしまった方や、男性の方など、も～～どうにかして～

と本気で困ってる方は、是非、試してみてください

ヒントはしせいの　悪さにあることが多いのです

そこをお中心に行うのが、年末年始の特別クラスで行う

ストレッチポールを使った姿勢の改善です

　１時間トレーニングした結果

　柔軟性の変化がこちらです

まずは、ご自身のお身体で、試してみてください

男性の方

年配の方

超がつくほど硬い方

お待ちしています

年末年始ダンス＆体幹クラス