高校1年生のNちゃんと高校2年生のRちゃん
初体験したのは、高校生の女子2人 ベーシックセブンは、子供も中高年も出来る、姿勢改善をするトレーニングです
体育の授業のある現役高校生の2人が、ストレッチポールに初挑戦
2人とも、前屈が苦手、と言ってましたが、さすが、若い!
トレーニング後の身体の変化に、本人も驚きの結果が出ました。
特に、高校1年生のNちゃん、この反り具合!
皆んさんも、遅くはないでよ
いつでも、何歳になっても、身体は、軟らかくなります
~高校2年生~
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