IZUMIの豆知識 2015年12月アーカイブ

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  日本大学芸術学部演劇学科演技コース 推薦入試(2016)　演技コースの面

  2015/12/31 20:32

  多摩美・桐朋・玉川...演劇系の受験にあるのが面接です演技の実技と同様に重要視されます。準備は出来ていますか？面接・先生...

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  体感トレーニング～お尻・腰が強くなるトレーニング 【動画】

  2015/12/24 14:56

  片足でピッタと立てますか？お尻、腰に力が入りますか？フラフラしないで、立てますか？数分で、お尻、腰に力が入るトレーニング...

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  背中・肩甲骨がメチャメチャ伸びるストレッチポールの応用使い方　【動画】

  2015/12/24 03:04

  背中が硬い方・パソコンや携帯で背中がバリバリで困ってる方・肩こりがひどい方...必見です。ストレッチポールを、チョット工...

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  日芸受験　演技コース合格しました！秘訣教えます！個人レッスンでラストスパ

  2015/12/13 23:30

  日芸演劇学科演技コース、受験対策レッスンで推薦入試、合格！演技クラスと個人レッスンで、メキメキ実力をつけた、Ｓちゃんが合...

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  サッカー少年の体幹トレーニングで柔軟性アップ　証拠写真！

  2015/12/01 01:55

  小学６年生のサッカー少年　柔軟性と体幹のトレーニングＹ君は、ゴールキーパー、身長１６５センチ、体格の良い６年生です。しか...

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  腰が楽になる仙腸関節・股関節の柔軟性を上げる骨盤の体幹トレ【動画付き】

  2015/12/01 01:10

  腰が重い、腰が固い、股関節が開かない、柔軟性を上げたい方・骨盤のトレーニング必見器具もいらないし、うつぶせになれるスペー...

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