IZUMIの豆知識
小学校の先生、体育で見本が見せる体に姿勢改善してみた
３０代 男性の柔軟性は、大抵固いです でも、体育を教えなきゃならず...股関節が固い、腰が立たなくて、床に座った時に、腰が丸まってしまう...そんな悩みの男性は多いですね
Ｍ君もその一人。ピアノも弾くので、どうしても姿勢が前かがみになりがちです。
背中、肩甲骨のアライメントを改善すると、こんな感じに！！
前から両手の上がり具合もこんなに変わりました。
肋骨がしまって、ほっそりしたのも確認できますね
なんと彼は、トレーニングを始めてから、数か月なのに、１０キロ以上も体重が落ちたんです
姿勢が治ると、消費カロリーが上がるにで、自然に、体重も落ちて、お腹がスッキリ
体育の授業で、美しい姿勢で、見本が見せられる、かっこいい先生になってね～～
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