ベリーダンスが上手くなりたい猫背に悩む４２歳　驚異の反り IZUMIの豆知識池袋のダンススタジオ、演技・演劇レッスン、ボイストレーニング

IZUMIの豆知識

　猫背、踊っていて肩が上がってしまう、ベリーダンサーHさん

４０代女性、ベリーダンスをなさっていますが、ご自身は猫背が気になるとおっしゃっていました

お体は、確かに、猫背気味でした。

最初とクラス後の上体の反らす角度、改善されました。

肩甲骨が正しい位置に移動したので、胸の前も、広がるイメージが出てきました。

ベリーダンスの先生には、肩を上げないで、っと注意されるそうです。

姿勢の悪さを指摘されるが・・・良い姿勢って何？

とのご質問。

今日は、正しい姿勢になると、お腹に力が入ることを実感していただきました。

たとえば・・・

胸の高さ、肋骨の高さを見てみると、明らかに、左に傾いています。

このお体も、改善されていきますので、次回が楽しみです。

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