IZUMIの豆知識
金メダリスト・内村航平選手のイメージトレーニング 空中でブレ無い手足
内村幸平選手 かっこい～ですね 
しかも強い
空中の安定感は、体幹の驚異的な強さから来ています
あるインタビューで・・・
Ｑ－演技をする前に、手振り身振りをしていますが？
演技をする前に、手の動きと頭の中の動きが直結させるためにイメージしている感じです。今から自分がやる技のイメージを作ってからやるようにしています。体操はすごく考える競技で、頭を使いますね。いろいろなことを考えて、少しずれがでても多少戻せるようにとか、そこまで考えます。子供のときはよく人形を使ってイメージトレーニングをしていました。やりたい技と同じように人形を動かしてみてイメージを作る感じです。今はそのおかげで、演技中にどこにいて・どの状態かわかるようになりました。
キーワードは【イメージトレーニング】です
自分を、客観的に見て、ハッキリしたイメージを作り上げているんですね
手足が、空中であんなに激しく動いていても、体幹がブレないので、安定されてます
スゴイ、一言です
空を飛ぶ
なのに、身体がピッタッとしてます
なんで・・・止まれるんだろ～
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