IZUMIの豆知識
姿勢を治すと、こんなにお腹に力が入る！実感！
運動不足と食べ過ぎで7キロ増の34歳 ダイエットにストレッチポール体験
ストレッチポール初体験の女性はデスクワークで、猫背気味でした
床に寝ても、背中がゴツゴツして痛い感じ・・・
床に寝ても、背中がゴツゴツして痛い感じ・・・
しかし、まず、床に寝ても背中がピッタリついている感覚に驚かれていました。
そして、足をいつもより高くあげられるのに、大感激
アンダーバストも1回の体験で、見事にサイズダウン
姿勢が改善されると、お腹に力がググット入る、これが実感できて、今後の、ダイエットに光がさしました
年内に痩せるのが目標
目標が見えてきましたね
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