IZUMIの豆知識
浅田真央もストレッチポールで体幹トレーニング 2月7日より開催されるソチオリンピック
2月7日より開催されるソチオリンピック 注目の浅田真央選手がストレッチポールの愛用者であるのはご存じですか
体幹の小さなブレがそのまま、パフォーマンンスに大きく影響するフィギアスケート
浅田選手もインタビューで、体幹の重要性を語っています。
インタビューは以下です。
柔軟性が短い時間で手に入る、しかも楽々なのに、気持ち良い・・・
ストレッチポールは、姿勢改善の使い方だけではなく、筋力アップ・体幹を鍛えるツールでもあります。
当スタジオでは、２つのキウラスで完全にお体をフォロー
体験レッスンは随時ＯＫ
クラスの詳細は以下をご確認ください
- カテゴリ
- ダンス (158)
- 大人演技・ミュージカル (403)
- 大人演技 (277)
- 受験 オーディション対策 (288)
- 演技が上手くなる奥の手 (135)
- エキストラ (6)
- 子役演技・歌・ダンス (203)
- 子供体幹 (59)
- 体幹トレーニング (553)
- ベーシックセブンの仕方 (21)
- ベーシクセブン後に体幹を絞める方法 (7)
- 筋力アップクラス (289)
- 身体の部位別 (358)
- ・腹筋 (174)
- ・股関節 (196)
- ・足 お尻 (214)
- ・背中 二の腕 (170)
- ・肩甲骨・首 (138)
- ・腰 (126)
- 筋膜リリース (20)
- 姿勢改善の比較写真 (42)
- ワークショップ 特別クラス（不定期開催） (22)
- 中高年のトレーニング (81)
- 頭・脳のトレーニング (26)
- 食べ物の豆知識 (21)
- 生活豆知識 (12)
- 雑学あれこれ (7)
- NY 情報～食べる編 (3)
- ＮＹ 情報～買う編 (3)
- ＮＹ 情報～観る編 (5)