IZUMIの豆知識

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自分の姿勢のタイプを調べませんか?S字カーブ・正しい姿勢

体幹・ストレッチポールのクラスでは、レッスン前後の身体の変化を実感していただくために、トレーニング前の
お体拝見チェッ~~クがあります。

(注*貴さんチェェェッ~~~~クと同じニュアンスで声に出して読んでみよう)

しかし、自分の身体がどんな感じなのか、歪んでいるのか?正しい姿勢なのか?
あまり実感できて無い方が、多いですcoldsweats01

しかし、ストレッチポールに乗って、姿勢が治ってくると、【あ~~~これが正しい姿勢なんだ~】って実感されますsweat02
良くなって、初めて、悪かった姿勢がわかるんですね~

真実をしってショックを受けるかも????しれないけど勇気を出してdash

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今の自分の姿勢が、どんなタイプなのか知りたい方は以下をクリックdown

自分の姿勢のタイプを調べよう>>>身体の姿勢の種類

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