IZUMIの豆知識
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演技の受験対策を始める春が来た 役者志望の受験生のこれだけは避けるべきあ
2025/05/06 18:42
演劇が学べる大学や高校の受験対策はいつから、何から始めるべきか？・日芸受験・多摩美受験・芸術系の高校受験・その他実技試験...
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子役タレントに必要なしなやかで強い体を作るロコモ対策・未来のスターに必要
2025/04/01 11:56
演技やダンス、スポーツで活躍する子供に共通するのが【強くしなやかな体幹】です。演技力だけではなく、長時間の稽古に耐え、し...
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ダンス初心者のリズム感の作り方 ラダートーレーニングで全身痩せと同時にダ
2025/03/20 17:58
ラダートレーニングは、ダンサーにも効果があるのご存じですか？ダンス初心者の悩み、・リズム感・柔軟性・振りが踊れない。そん...
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痩せる方法！ずぼらさんの体幹トレーニングクラス ゴムボールだけで全身が引
2025/03/20 17:25
女性が苦手な二の腕を細くする運動も一緒に出来る、全身痩せのトレーニングをご紹介高価な道具を使わず百均で買えるゴムボールを...
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大人バレエ・ダンス・ダンスダイエット・体幹トレーニング・中高年からシニア
2025/02/21 17:07
健康志向が高まるなか、大人の方の趣味として、身体を動かす方が増えています。特に人気なのが、バレエ・ダンスダイエット・体幹...
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信じられない身体が変わるペアトレ厳選3種！簡単だけど効果は速攻！
2025/01/18 21:40
体幹全体を引き締めたい背中の柔軟性を上げて姿勢を良くしたい下っ腹を引っ込めたい簡単で効果の出る運動をお探しですか？なら、...
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9日間ダイエット計画で、太もも3.5センチ ウエスト２センチも細くなった
2025/01/06 01:18
年末年始の集中講座を利用して、ダイエットにどれだけの効果が出るのか？サイズのビフォーアフター計ってみたら驚きの結果が出ま...
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年末年始に激安 体幹クラス体験 アクティブなミドルエイジ世代の為に姿勢美
2025/01/05 14:37
日々の生活のなかで、お疲れがたまっていませんか？腰痛、肩こり、そして運動不足を解消する特別クラスです。一番の原因は、姿...
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年末年始に激安 ダンスフィットネス体験 美魔女を目指す自分磨き 40代ミ
2025/01/05 12:18
年末年始にダンスフィットネス体験が安価で体験出来ます。40代50代60代の皆さん、運動不足に踊りませんか？タイムレスビュ...
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人前が苦手でも役者になれる！緊張対策にもなる演技レッスンで自信をつける方
2024/12/10 13:52
人前が苦手でも役者を目指せる！演技したいけど、コミュ障や内向的な人でも役者に慣れるのかな？あがり症、緊張してしまう人、漠...
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