Event
GW 気になっていた体幹とダンスレッスンにチャレンジ出来るワークショップ 初心者大歓迎
【体幹トレーニング】興味あるけど未経験の皆さん
【ダンス】やりたいなぁと腰が上がらなかった皆さん
②担当者よりお電話をさせて頂きます
③お振込先をメールにてお送り致しますので、期日までにお振込ください
お振込完了を以って、本予約となります。
お支払いは事前銀行振り込みとなります。
非会員の方は、銀行振込完了後、受付完了といたします。
今年こそゴールデンウィークに計画を実行しませんか？
体幹もダンスクラスも初心者対象
未経験の方も参加できるGW特別クラスです。
気に入ったクラスが見つかったら継続することも出来ます。
重い腰を上げて体験するなら今
| クラス（日程） | 時間 |
|---|---|
| ５月３日㈯ | |
| 体幹 | １８：００～１９：２０ |
| ５月４日㈰ | |
| ダンス初心者 | １５：３０～１７：００ |
| 体幹 | １７：１０～１８：３０ |
| ５月５日㈪ | |
| 体幹 | １４：００～１５：２０ |
| ５月６日㈫ | |
| 体幹 | １７：２５～１８：４５ |
| ダンス初心者～経験者 | １９：００～２０；４５ |
クラスレベル・内容
①体幹
レベルフリーの未経験者大歓迎クラスです。
ストレッチポールを使って姿勢の改善を丁寧に行ってから、
体幹を閉めるトレーニング等を行います。
当日の参加者のレベルを見ながら行いますので、
ご自身のお身体のお悩みが強い方は、クラス前に教えてください。
②ダンス
クラス時間、長さが違いますのでご注意ください。
６日最終日は参加者の様子次第ですが、
ダンスの準備運動に【バーレッスン】を取り入れバレエの基礎も行います。
また人気の体幹トレーニングも取り入れたクラスは、体の変化を感じやすく、
人気のメニューとなっています。
レッスン料金(税込)
初回レッスン前に、入会なさると、入会金割引が適用されます。
会員として受講するか？
非会員として受講するか？
お選びください。
◆非会員(入会金不要)
①体幹 ¥４４００
②ダンス ￥４４００
◆会員(入会金必要)
✳入会金割引の適用あり
初回レッスン受講前にお支払の場合
通常入会金¥１３２００⇒￥１１０００
クラスも会員料金となります。
①体幹 ¥３３００
②ダンス￥３３００
お申込み・お支払い方法
①体験お申込フォームから必要事項をご入力ください→こちらをクリック②担当者よりお電話をさせて頂きます
③お振込先をメールにてお送り致しますので、期日までにお振込ください
お振込完了を以って、本予約となります。
お支払いは事前銀行振り込みとなります。
非会員の方は、銀行振込完了後、受付完了といたします。
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