ダンスダイエット
水曜 15:30〜17:00
金曜 11:00〜12:30
体験 2回 3000円
音楽に合わせて、脂肪のつきやすい腰とお腹まわりに的を絞って運動します★彡
ダンスが苦手
リズム感が無い方
男性の方でも大丈夫です。
音楽にのってステップをつなげていくと、いつの間にか、ダンスになっている!
その楽しさを実感出来ます。
しかも、汗だく・・・痩せるなら【今でしょ!】
シャイプアップしたい方、運動不足を解消したい方。
家でビデオ見ながらシェイプアップ運動したけど、続かなかった方、このクラスが最適です。
主婦の方でも通いやすい時間帯です!
是非是非おいで下さい^^*
まずは体験レッスンから