新アンチエイジングはさらにパワーアップして、４クラス

 

体幹・姿勢トレーニング

大人気クラスで、８月のリピ－ト率は１００％
世間でも、関心の高い【体幹トレーニング】を、正確にご指導いたします。
ストレッチポールの正しい乗り方を、専門トレーナーが指導致します。
１回から、その効果は現れますので、先ずは、１回体験して、その、感動体験を実感してください。

１回づつ支払えてお手軽なのが、長く続けられる理由です。
２０代～７０代の、多くの方が、効果を実感し、継続されています。
生徒さんの感想は、【スクール生の声】 をご覧ください。

アンチエイジングヨガ

マタニティヨガが追加　毎週水曜日13：00～14：00

妊婦さんだけのクラスが増設されました

ポーズを取りながら、声を出したり、人気の表情筋のトレーニングも組み込んだ、画期的なヨガクラス

心の癒しと一緒に、アンチエイジングの人気の美顔も一緒に出来るクラスです

リズムダイエット

リズムにのって、軽快なステップを踏むことで、汗を思い切りかきたいかたのクラス。ダンスが苦手だけど、動きたい方には、ちょうど良いクラスです

カラオケ

声を出すことは、何よりのストレス発散です。

カラオケのレパートリーも増え、何より楽しめるクラスです。

 

 

入会メンバー料金

１回　１５００円

５回チケット　７０００円（２か月有効）

パーソナルトレーニング　５０００円

ビジター料金

１回　２５００円　

パーソナルトレーニング　７０００円

体験希望の方

１回１５００円、２回分を前納の方は２回３０００円になります。

体感・姿勢トレーニング
１１月の予約状況は⇒『体幹姿勢予約』をご覧ください