クラス紹介 体幹トレーニング
体幹トレーニング
■日時 応相談
クラスとは、違い、マンツーマンのレッスンなので、
ご自分の希望に合わせてレトレーニング出来ます。
目的や、年齢に関係なく、おひとり、おひとりの悩みや、
【なりたい自分】のお手伝いをいたします。
中高年の方に多いのは、柔軟性を上げること、股関節や腰を軟らかくしたい方です。
ダンサーや役者の皆さんは、本番や試合を控え、
レベルアップをしたいのか、ダイエットや健康維持なのか...
・筋力アップ
・ダイエット
・肩こり、腰痛等の解消
・ダンサーのトレーニングの一貫
・パフォーマンスの向上
・柔軟性の向上
・アンチエイジング
・メタボ対策
・体力向上
目的により、【姿勢改善】又は【筋力アップ】どちらを重点的にするかが変わります。
また、ご自宅で出来る、ホームワークも作成します。
やってみて上手く出来ない事があれば、お気軽に、メールでのご質問にもお答えし、アドバイスさせていただきます。
エキストラ登録が出来ます
当スタジオには、マスコミ、テレビ、企業のＰＶ...等
エキストラの応募が来ています
新生児から、老年の方まで、人材の募集はあります。
特に、厳しいオーディションがなく、現場の空気に触れることが出来るのが、エキストラの最大の利点。
タレント志望で、現場慣れをしたい方はなおさら
大好きなテレントさんや俳優に会いに行く感覚で夢の共演！
自由な時間にアルバイトする感覚でも大丈夫
お気軽に、ご登録いただけますので、興味のある方は、ご登録ください。
費用は掛かりません。
詳細はコチラ>>>エキストラ登録
レッスン料金
体験レッスン含め、レッスン料金はこちらからご確認ください。
- ◆子供〜子役演技・ダンス・歌
- 子役演技
- 子役演技（選抜）
- 子役ミュージカル対策
- 子供ダンス（ミュージカル/JAZZ/ボカロアイドル）
- キッズモデル
- 子役演技（オンライン）
- ◆大人〜演技・ダンス・歌
- 演技
- 演技（オンライン）
- 大人ダンス（JAZZ/ボカロアイドル）
- ミュージカルダンス
- ダンス（オンライン）
- ◆受験対策
- 大学 高校受験
- 小学校受験
- ◆体幹トレーニング 〜大人・子供・親子
- 体幹トレーニング【姿勢改善ストレッチポール～筋力アップ】
- 子供・親子体幹トレーニング
- ◆超・初心者ダンスのオススメ
- ダンス（JAZZ/ボカロアイドル）
- ミュージカルダンス
- ダンス（オンライン）
- ◆中高年の方にオススメ
- JAZZダンス
- ミュージカルダンス
- 中高年のための姿勢改善
- 健康体操 リズム運動
- 大人から始める趣味の演劇
- ◆オンライン
- 演技(オンライン)
- ダンス(オンライン)
- 子供演技(オンライン)
- ◆個人レッスン〜体幹・演技・ダンス 等
- 大人 ダンス 演技 歌
- 子供 ダンス 演技 歌
- 体幹トレーニング
- 演技個人レッスン(オンライン)