IZMIC BE STUDIO ブログ 体幹: 2020年6月アーカイブ

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  ビヨ～ンと足が後ろへ上がる 壁を使ったトレーニング＜家でできる/腰が楽に

  2020/06/13 22:07

  足を後ろに高く上げる振付ができない アラベスクができない体幹トレーニングで、足が上がるようにしたいということで...

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