IZMIC BE STUDIO ブログ 体幹: 2020年2月アーカイブ

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  体幹＆ダンスで早く上達できる！＜池袋ダンススタジオ/ダンサーの為の体幹ト

  2020/02/19 13:44

  バーレッスンもしっかり！ 体幹トレーニングの知識も取り入れたレッスンで、上達もはやい！月木のJazzクラスただ...

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  ダンサーの為の体幹トレーニング★軸をつくる！片足で立てる！プチプラトレー

  2020/02/11 21:31

  片足で立てるようになりたい！ルルベを安定させたい！ダンサーの夢であり、目標ですよね！ なんと、その夢、百均で売っているも...

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  下っ腹を引っ込めろ！お尻を引き上げろ！燃焼系トレーニングでブライダルダイ

  2020/02/04 00:28

  ４月に結婚式を控えた生徒のRちゃんドレスが似合う美しいBODYを目指して、ダイエット中結婚式まであと３ヶ月！全体の引き締...

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