IZMIC BE STUDIO ブログ 体幹: 2018年6月アーカイブ

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  50代★中高年ダンス＆ボイス★ お尻しめ健康法

  2018/06/21 16:44

  ダンスレッスンでもボイスレッスンではケガをしないように、初めに【身体作りや】【ストレッチ】をします。中高年のクラスでは、...

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