IZMIC BE STUDIO ブログ 体幹: 2018年3月アーカイブ
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体幹トレーニング基礎ワークショップ 3/31~4/2 １回だけの参加も出
2018/03/29 12:13
ストレッチポールの使い方・姿勢改善 体幹入門 ３日間ストレッチポールの使い方を基本に、体幹トレーニン...
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春休み ダンス＆体幹のワークショップ 3/31~4/2
2018/03/26 10:58
春休み特別集中ワークショップ・ダンス＆体幹基礎ダンス・体幹を習うなら今だ！３日間のワークショップは、初日からスタートして...
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旅先で出来る簡単体ほぐし♬
2018/03/25 23:57
1週間ほどお休みを頂きまして、ハワイに行ってまいりました海に入ったり、お買い物したり、船に乗ってクジラウォッチングをした...
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50代～★セカンドライフを楽しもう！！中高年ミュージカルダンス＆ボイス
2018/03/25 03:24
日本の平均寿命男性 約8１才 女性 約８７才世界レベルでも、香港に次いで第２位だそうです。これ、平均ですからこれ以上に半...
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目指せ！！ミュージカル女優～未経験から始める【演技・ダンス・体幹トレーニ
2018/03/16 02:53
劇団四季の新しいミュージカル作品「ノートルダムの鐘」の公演が始まりましたね。劇団四季が上演するディズニーミュージカルは...
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昔やってたヨガ 体幹トレーニングの知識でこんなにヨガの深みが変わりました
2018/03/15 08:11
むかし、かれこれ中学時代 【ヨガで痩せる！！】という本を見つけて、ヨガをやっていた時代があります【痩せる】って言葉にひか...
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脂肪燃焼のトリプル効果とは？ みんなでダイエット！！
2018/03/01 10:52
春一番？？と思う南風も吹き、３月の声が聞こえるとともに暖かくなってまいりました。。暖かくなり、1枚2枚と薄着になると、気...
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