IZMIC BE STUDIO ブログ 体幹: 2015年2月アーカイブ
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欽ﾁｬﾝ、駒澤大学合格！
2015/02/28 23:45
欽ﾁｬﾝが、駒澤大学に合格し、春から大学生だそうです。なぜ？今から？と思いますよね。今年で、舞台はもう控える...と、い...
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脳を鍛えるには 運動しかない！
2015/02/25 13:48
なになに、なんと 「脳を鍛えるには、運動しかない～脳細胞の増やし方」ですとぉぉぉぉ～。言い換えれば、 「運動すると頭が良...
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雑巾がけで体幹トレーニング
2015/02/25 01:58
雑巾がけが、しっかりと体幹トレーニングになるのご存じですか 両...
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花粉 ウィルス 免疫力UPには、適度な運動！
2015/02/19 00:12
インフルエンザもまだまだ猛威を振るっているし 花粉も徐々に、来ているし... ということで、最近ではこ～んな首からぶらさ...
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冬は痩せやすい！大人の皆様 ダイエット
2015/02/16 00:04
冬はイベントも多く暴飲暴食になりがち 気付いたら太ってた...なんてことも多いですよね。 冬は痩せにくいと思ってませんか...
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長友も 体幹トレーニングにストレッチポール！
2015/02/13 03:26
長友選手の「固めるよりも、緩めること」という記事を見つけました。 「体幹論」より～ 筋肉トレーニングだけでは通用しないと...
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たいそうのおねえさん「いとうまゆ」さんが結婚！
2015/02/10 01:13
NHK教育（Eテレ）「おかあさんといっしょ」で４代目体操のおねえさんを務めた いとうまゆさんが、この度ご結婚されました～...
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中高年の皆様！池袋 で ダンス・ボイス・姿勢改善が一度出来ます！
2015/02/09 05:01
この歌を知っている方～ 不思議な不思議な池袋 東が西武で 西 東武～～ 最近は流れなくなりましたが、昔流行った【ビッ...
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