IZMIC BE STUDIO ブログ 子供体幹: 2021年2月アーカイブ
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フラフープで楽しく体幹を鍛えよう！フラフープを使ったトレーニング応用編
2021/02/26 02:07
ダイエットグッズとしても人気のフラフープ子供もトレーニングにも適した優れもの最近の子供体幹クラスの人気アイテムは、「フラ...
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体力,足腰強化,バネ,腹筋,リズム感 全てに効果的なラダートレーニング
2021/02/21 02:13
１つのツールでたくさんの使い方成長期のラダートレーニングで体の基礎作り子供体幹クラスでは、毎回ラダートレーニングを行って...
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