IZMIC BE STUDIO ブログ 子供クラス: 2012年8月アーカイブ
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ストレッチポール
2012/08/31 08:54
やる気満々 ８月にストレッチポールを使った、体幹・姿勢のトレーニング...
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体幹・姿勢トレーニング
2012/08/29 14:38
１時間のクラスでの流れ... 最初に、現在のお身体の雰囲気を体感。 身体の左右差なども確認します。 どちらかの肩が上がっ...
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合格しました
2012/08/28 01:03
合格しました JCCA日本コアコンディショニング協会のアドバンストトレーナー試験に合格しました...
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PNF体験レポート～のりちゃん編
2012/08/25 00:00
８月から、ヨガクラスを担当してくれているのりちゃんが、PNF２回目のレッスンを受けてくれました。 前回は、まだ、ダンス初...
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