IZMIC BE STUDIO ブログ
妊婦ダンサーとFlOWER踊ってみたJISOO【マタニティダンス】
妊娠9ヶ月の臨月ダンサーがSexyダンスにチャレンジ
いよいよ来月出産予定のMちゃん週1ダンスでストレス発散中です
今回はBlackPinkのメンバーJissoのソロ曲【Flower】にチャレンジ
ママになったMちゃんは、大人の色気が増し増し⁉️
首の角度までSexyに表現してくれて、ご本人も「超楽しい」とご満悦です。
妊娠中のダンスは
ストレス発散になるだけでなく、体幹を引き上げる意識付けを行うことで
腰痛予防にもなります。
運動習慣がついていないと
もしも産後ダイエットが必要になった時も、まず運動をしようと重い腰を上げるだけで、一苦労になってしまいますが
妊娠中から少しでも運動習慣がついていると、産後も無理なく体型キープが出来ますね。
さぁ、いよいよ来月は、Mちゃんベビーが誕生予定
お腹の中で沢山ダンスしているので、ダンス大好きっ子になるかも⁉️
私たちもとても楽しみです。
無事に産まれてきますように！
※ご本人の体調に留意し、医師の相談の元、レッスンを受けて頂いています。
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