継続は力なり！

110キロのぽっちゃりくんのTさん
「最近、振り覚え早くなった気がする」

ということで、20分振付チャレンジ
アイドルダンスクラスのみんなで
TikTok投稿でも流行った
SEKAI NO OWARIの【habit】やってみた！

一生懸命踊ってるんだけど、なぜか笑っちゃうから
ぜひ、ご覧ください

110キロTさんインタビュー

ダイエット目的でスタジオレッスンスタートしたTさん
今では【ダンスクラス】【体幹トレーニング】【演技クラス】
と３クラスのレッスン参加
そんなTさんにインタビュー

コロナ渦で体重がどんどん増えて
身体がきつくなり
「痩せないとヤバイ！！」と、思いダイエットできるスタジオを探しました。
スポーツジムや体幹トレーニングスタジオもあったのですが
音楽が好きなので、楽しく踊って痩せるのが続くんじゃないかな？
と思い、イヅミックのダンスダイエットクラスから始めました。

スタジオでダンスしているうちに
声をだす【演技】やきちんと身体を整える【体幹トレーニング】にも
興味を持ちスタートした次第です。

普段パソコンの前に座って仕事をしていることが多く
姿勢も悪いし、声をだす機会も少ないので
【ダンス】【演技】【体幹トレーニング】が１度にできる
このスタジオのラインナップが、とてもうれしく通いやすいです。

昨年度は、なんと発表会にも出演してしまいました。
人前で表現する経験は、仕事でプレゼンするときにおおいに役立ち
大いなる収穫です。
これからも、レベルアップ目指します。

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運動不足の社会人の皆さん！
110キロのTさんと一緒に、レッスンしましょう！