なんと！身体がしまってきました

体重は変わらないのですが、見た目が締まってきた110キロのTさん
動いていると【脂肪】が燃焼され、変わりに【筋肉】がついてきます。
脂肪は、密度が低く軽い組織で、水に浮きます。
筋肉は、密度が高く重い組織で、水に沈んでしまいます。

2Lのペットボトルの大きさで比べてみると
脂肪→1,800g　
筋肉→2,200g
約400gの差がでます。
思ったほど、差がないな～！？
と、思うでしょ？

でも、この【組織の密度】で、見た目が大きく変わります！
110キロのTさんも、ぽっこりお腹がスッキリしてきましたね。
動きもシャープになっています。
ダイエット続かないというみなさん！
Tさんと一緒に、踊って痩せましょー。