チアダンスでダイエット！鬼滅「炎」で踊るママ限定チアオンラインレッスン対応 IZMIC BE STUDIO ブログ池袋のダンススタジオ、演技・演劇レッスン、ボイストレーニング

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お家でオンラインダンス

ママ時間を楽しもう！

ポンポンを持って可愛く元気で華やかなチアダンスですが、

実は、きちっと腕を力強く動かす振付で、

めちゃくちゃ体を使うのです！

腕をしっかり止めて、きびきび動くダンスは、

二の腕痩せに効果あり！

音楽に合わせて楽しく踊りながら、

二の腕を引き締められる最高のダイエットダンスです！

ダンスなんて大変そう・・・と思いがちですが、

手と足でバラバラの動きをし、振付を覚えることは、

立派な脳トレにもなるんですよ！

3度目の緊急事態宣言要請により、GWは外出できなくなってしまった・・・

という方にもばっちり対応出来るように、

ライブ配信レッスンも行っています。

超少人数レッスンなので、オンライン参加でも、

置いてけぼりにならないよう、コミュニケーションをとりながら、

質問も受けながら進めますので、安心してくださいね

お家時間、ママたちは、ご家族のために動き回り大変なことと思います。

１時間だけでも、ママたちが自分の楽しい時間を

見つけることができますよーに！

ゴールデンウィーク期間

ママ限定チアダンスワークショップを開催します

５/３(月)１０：４５〜１１：４５

５/４（火)１２：００〜１３：００

レッスンをご希望の方
レッスンのお申し込み⇒ ココをクリック