続けられる秘訣は、ゲーム感覚の楽しいレッスン
バレエクラスは厳しそう?なんてことはありません。
ダンス用語も楽しく覚えるコツがあるから、
楽しくのびのび楽しく続けられます!
心と身体の関係性
楽しくレッスンに取り組むには、
心の緊張と体の緊張を両方取り除くことが大切です。
心が萎縮してしまうと、体もうまく動きません。
逆も然りで、体が萎縮してしまうと心もほぐれません。
バレエには、ダンス用語がたくさん出てきますが、
これは何の形に似てる?など、
子供たちと相談して覚え方を考えたり、
ステップ練習をやりながら、バレエ用語クイズをしたり、
ゲーム性を交えながら行うことで、
自然と体に入ってくるようになってきます。
バレエクイズ!やってみてね
写真に載っている足のポジションの名前はなんでしょう?クイズの正解と覚え方は、動画を御覧くださいね