モデルレッスンで大人気の「笑顔レッスン」声も性格も明るくなり、オーディション通過率アップ IZMIC BE STUDIO ブログ池袋のダンススタジオ、演技・演劇レッスン、ボイストレーニング

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笑顔の効果を侮るなかれ

見た目が変わると気持ちも変わる

宣材写真が上手く撮れない、笑顔が苦手というお悩みを抱えて

モデルレッスンに参加するちびっこの9割以上が、

レッスン初日に笑顔が良くなったと効果を感じてくれています。

最初はもじもじしていた子供たちも、

顔だけじゃなく、気持ちも明るくなって自信がついたお子さんも。

笑顔にはすごい効果があるんです。

①ストレス解消、プラス思考

②免疫力を高める

他にも笑顔になることで得られる効果はたくさんありますが、

大きく２つの効果も、科学的に実証済みなんです。

笑顔を作るために表情筋が動くと、

その情報が脳にも伝わり、脳が「自分が笑っている」と勘違いし、

脳内にセロトニン別名：幸せホルモンが分泌されます。

また、ある医学実験では、笑うことで、がん細胞やウィルスを攻撃する

ナチュラルキラー細胞が活性化し、

免疫機能を正常化するという効果があります。

自然な笑顔が作れるようになると、

体の無駄な力みが取れて、声も通りやすく、明るくなります。

自分の明るい声を自分の耳で聞くことで、

「私は明るい」「私は自信まんまんだ」と脳が思い込むようになり、

さらに、気持ちも明るくなってきます。

実際、モデルレッスンの笑顔トレーニングを受けてから、

オーディションでハキハキ喋れるようになった

という生徒さんもいました！

頰を上げる表情筋は、「筋」という字がつくくらいですから、

筋肉トレーニングが必要です！

継続は力なり！１ヶ月間笑顔トレーニングを続けてくれたYちゃん、

すてきな笑顔が身についてきました

最初は、筋肉が活性化していないから大変でも、

やればやるほど鍛えられ、しっかりと板についてくるはずですよ

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