体幹トレ・バーレッスンを取り入れたジャズクラス
身体を作りたい、ダンスを上達させたい、痩せたいと、ダンスの目的は様々です。
前半は、バーレッスンで、正確なポジションを学びながら、十分に、身体を伸ばします。
後半は、体幹トレーニングの知識を取り入れながら、筋トレや、リズム感を養う、運動をします。
ライブ配信レッスン対応可能です。
外出自粛中でもトレーニングしたい、レッスンしたい方もお気軽に参加してください。
振り付けは、リリカルな楽曲から、アップテンポなナンバーまで多岐にわたることで、表現力を養いましょう
担当講師 IZUMIからの一言~
体幹トレーナーとしての知識を取り入れながら、誰でも理解できる身体の基礎力、更に、バーレッスンでレベルアップを目指す意識高い系の仲間が多いクラスです。
プロ希望の方・オーディションの為にレッスンしたい方
演劇系大学受験の対策としてレッスン希望の受講生。大歓迎です。
身体に悩みがある方、身体作りをしたい方も、お気軽にご参加ください
◆対象者
未経験者~経験者まで
身体作りを基本から学びたい方まで
振り付けの種類をリリカル~リズム系まで、色々なジャンルを踊りたい方
◆曜日・時間
毎週月曜日 20:30~22:30
毎週木曜日 20:15~22:15