相手に言葉を届けること、相手の言葉を受け取ること
日常生活においても、人とコミュニケーションをとる上で、とても大切なことですね
6月9日のインスタライブでは、
言葉を相手に届ける・言葉を受け取る「私あなた」というエクササイズを行いました。
このエクササイズは、演技レッスンの超超基本・超超定番のエクササイズです。
コミュニケーションのことを「相手とのキャッチボール」といいますよね?
言葉を相手に届けるには、
「距離感」「声の大きさ」「強さや色」などによって、
届き方、受け取り方が変わります。
近くにいるのに、大きな声で喋られたり、
遠くにいるのに、ちいさい声で喋られてしまったり、
大きすぎても小さすぎても、相手とのキャッチボールはしづらくなってしまうと思います。
それは、声の強さや色も同じだと思います。
つよーいボール、優しいボール(声)を投げられたら、
どんなボールを受けるかによって、
次に自分から発せられるものを変わってくると思うんです。
キャッチボール、または、リレーのバトンみたいですよね。
コミュニケーションや演技の基本である、
「相手に届ける・受け取る」感覚を研ぎ澄ますためのエクササイズが、
「私あなた」というレッスンです。
最初は、私といって自分を指差し、あなたといって次の相手を指差すというところから、
スタートしていきます!
とてもシンプルなレッスンなので、レベルアップやアレンジは、多種多様なんですよ!
例えば、慣れてきたら、手のアクションをなくして、アイコンタクトでまわしたり、
目をつぶって耳だけ研ぎ澄ませたり。
あなたと言った相手のところに移動したり。
これは動画にものっていますが、移動があることで、
今だれに、あなたとまわすと周り・相手が心地よいかを同時に考えられて、
頭がかなり鍛えられると思っています。
スタジオレッスンが再開し、
オンラインと並行しながら、
改めて「基本に戻る」ことの重要性を感じながらレッスンを受けています。
基本に戻りつつ、応用や実践を行ったり来たりしながら、行ってもらえるので、
平日の1時間クラスも、日曜の3時間クラスも、オンラインクラスも、
充実度マックスです!
最近では、ストレス発散や、コミュニケーションの勉強を目的に、
演技やってみたい!と飛び込んでくださる方もいらっしゃいます!
ぜひ、楽しく一緒にレッスンを受けられればと思います!
新しい仲間、募集していまーす!
Rio